「红花生地黄茶」功效与作用和组成配方做法介绍

红花生地黄茶组成

• 红花：1g;
• 花生衣：6g;
• 生地黄：25g;
• 去核大枣：3颗;

红花生地黄茶的功效与作用

生地黄是补血良药，可补血养肾、滋阴益髓；红花可活血调经、散瘀止痛、通利血脉；大枣可补气养血、保护肝脏；花生衣可补血止血、调和脾胃。故此茶饮对改善贫血很有帮助。

红花生地黄茶做法

把花生衣、生地黄和去核的大枣加400ml水煎煮，煮沸后再煮15分钟，最后加入红花稍泡即可。代茶饮用，每日3次。