「苡仁山药羹」功效作用及做法介绍

苡仁山药羹组成

• 山药：200g;
• 苡仁：50g;
• 藕粉：30g;

苡仁山药羹的功效与作用

对脾肾气虚型慢性前列腺炎尤宜。

苡仁山药羹做法

先将山药洗净，刨去外皮，剖条后切成小丁状，与淘净的苡仁同人砂锅，加水适量，先用大火煮沸，再改以小火煮30分钟，待山药、苡仁煮至黏稠时，调入湿藕粉，充分拌和均匀，煮至呈亮羹即可。当点心，随意服食，或早晚2次分服。