「首乌强身茶」功效与作用和组成配方做法介绍

首乌强身茶组成

• 制首乌：8克;
• 菟丝子：10克;
• 补骨脂：6克;

首乌强身茶的功效与作用

滋补肝肾，强身健体，适用于肝肾亏虚所致的头昏目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸软乏力等症。

首乌强身茶制法

水煎取汁，代茶饮用。

首乌强身茶

每日1剂，早晚分服。

其他

制首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，是防治老年人腰膝酸软、肢体麻木、白发很有效的一味药；菟丝子有补肾益精、养肝明目等功效；补骨脂能补肾壮阳、固精缩尿。这款茶不仅能滋肾阴，还能补肾阳，小量长期饮用，可以强壮身体、预防疾病。