「茯茶芝麻菊花瘦肉汤」功效与作用和组成配方做法介绍

茯茶芝麻菊花瘦肉汤组成

• 猪瘦肉：400克;
• 茯苓：20克;
• 菊花：少许;
• 白芝麻：少许;
• 盐：5克;
• 鸡精：2克;

茯茶芝麻菊花瘦肉汤的功效与作用

强身健体。

茯茶芝麻菊花瘦肉汤做法

①瘦肉洗净，切件，氽去血水；茯苓洗净，切片；菊花、白芝麻洗净。

②将瘦肉放入煮锅中氽水，捞出备用。

③将瘦肉、茯茶、菊花放入炖锅中，加入清水，炖2小时，调入盐和鸡精，撒上白芝麻关火，加盖闷一下即可。

其他

菊花是国际上著名的十大有毒观赏花卉之一，不适当地服用可能会引起拉肚子、呕吐等症状，而菊花作为植物，本身的叶子等也有一定的毒性，直接服用其生的叶梗或接触皮肤后可能会引起瘙痒、肿痛、喉痛等症状。