「西瓜子」功效作用营养价值和食用禁忌

“西瓜子”功效与作用营养价值和食用配方宜忌介绍如下：

性味归经：味甘，性寒。

采摘：5～8月。

产地：山东省。

科属：葫芦科。

适宜人群：老少皆宜。

相关中药：西瓜子

西瓜子的功效与作用

西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。降低血压，止血。

降低血压西瓜子可清肺化痰，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助治疗的效果。有缓解急性膀胱炎，适合高血压病人食用；西瓜子还有止血的功能。

西瓜子介绍

西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，也是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，味道十分鲜美，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效，深受人们的喜爱。

西瓜子的营养价值

西瓜子主要含油脂和不饱和脂肪酸。

每100g西瓜子含有：热量555kcal；蛋白质：32.4g；脂肪45.9g；碳水化合物3.2g；膳食纤维5.4g；磷760mg；钙235mg；钾186mg；钠9.4mg；铁4.7mg。

西瓜子用法用量

每次约50克。

西瓜子日常用法

治老人便秘：西瓜子5钱，捣烂，加蜂蜜5钱、水适量，炖30分钟后饮用，每日1次，连服3天。