治眼花的食疗方法，眼花吃什么食物好？

1.鸡肝粥: 大米100g,鸡肝二具,同煮粥,用食盐调味食用,有补肝明目作用。适用于眼花,夜盲。

2.鳖肉200g,枸杞子30g,淮山药30g,熟地20g,女贞子20g,同煮汤食用。可治肾虚腰疼,头晕,眼花,遗精等症。

3.复元汤: 羊肉500克切条块,羊脊1具砍块,肉苁蓉、菟丝子各20克装入纱布装内,核桃(去壳、取肉)两个,淮山50克;生姜、花椒、八角、料酒适量,同煮汤,加入适量食盐调味食用。有温补肾阳作用。适用于肾阳不足,肾精亏损所致的耳鸣,眼花,腰膝无力,阳痿早泄等症。

4.天麻蒸猪脑: 猪脑一对(去筋膜),天麻10g,蒸熟加适量食盐调味服食,隔日一次,服食3次。有祛风,镇静,通血脉作用,适用于身体虚弱,头晕眼花。

5.治头晕眼花、全身无力、心悸气短: 鳝鱼1大条去内脏,猪瘦肉100g,黄芪15g,同煮汤,用适量食盐调味食用。

6.石斛杞菊汤: 石斛15g,枸杞子15g,杭菊花6g,熟地10g,山药10g,山萸肉10克。将以上六味略洗,放入砂锅,加清水适量,浸泡2小时,先用武火煮沸,再用文火煎熬50分钟左右,取汤温服。药渣再加清水适量,煮沸后文火煎40分钟后取汤温服。每日1剂,早晚空腹时各服1次。功用滋养肝肾,清利头目。适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、视力减退等。

7.杞地二花明目散: 枸杞子200g,熟地200g,菊花150g,槐花100克。将上述四味药烘干,研为细末,装瓶备用。每日2次,每次3g,空腹服用。功用清肝明目。适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。