「葡萄花椰菜梨汁」功效作用及做法介绍

葡萄花椰菜梨汁组成

• 葡萄：150g;
• 花椰菜：50g;
• 白梨：半个;
• 柠檬：半个;
• 冰块：适量;

葡萄花椰菜梨汁的功效与作用

改善便秘，缓解胃肠病，排毒养颜。

葡萄花椰菜梨汁做法

1.葡萄洗净，去皮、籽；花椰菜洗净，切小块；白梨洗净，去果核，切小块；

2.将葡萄、花椰菜、白梨顺序交错地放入榨汁机内榨汁；

3.往果汁中加入少许柠檬汁和冰块搅匀即可。