「玉米党参粥」功效作用营养价值和做法介绍

“玉米党参粥”的做法和营养功效如下：

玉米党参粥组成

• 玉米糁：120克;
• 党参：15克;
• 红枣：20克;
• 冰糖：8克;

玉米党参粥的功效与作用

本品可益气补血、滋补心脾，适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者，气血不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食用。

玉米党参粥做法

1、红枣去核，洗净；党参洗净，润透，切成小段，备用。

2、锅置火上，注入清水，放入玉米糁煮沸后，下入红枣和党参。

3、煮至粥浓稠、闻见香味时，放入冰糖，即可食用。