「柴胡当归粥」功效作用营养价值和做法介绍

“柴胡当归粥”的做法和营养功效如下：

柴胡当归粥组成

• 柴胡：9g;
• 香附：9g;
• 枳壳：9g;
• 白芍：9g;
• 合欢花：12g;
• 当归：6g;
• 沉香：6g;
• 路路通：6g;
• 川芎：6g;
• 粳米：150g;
• 白糖：适量;

柴胡当归粥的功效与作用

疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女更年期脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等症。

柴胡当归粥做法

将以上9味药放入沙锅中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗干净。锅上火，加入适量清水，放入粳米烧开，用小火煮粥，粥将熟时，下入药汁和白糖，稍煮即成。