「保胎鲤鱼粥」功效作用营养价值和做法介绍

“保胎鲤鱼粥”的做法和营养功效如下：

保胎鲤鱼粥组成

• 活鲤鱼：1条（约500g左右）;
• 苎麻根：20～30g;
• 精米：50g;
• 葱：适量;
• 姜：适量;
• 盐：适量;
• 油：适量;

保胎鲤鱼粥的功效与作用

保胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

保胎鲤鱼粥做法

鲤鱼去鳞及肠杂，洗净、切片煎汤。再取苎麻根加水200ml，煎至100ml，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煲成稀粥。每日早晚趁热食，3～5日为1疗程。