「鹿鞭米粥」功效作用营养价值和做法介绍

“鹿鞭米粥”的做法和营养功效如下：

鹿鞭米粥组成

• 鹿鞭：1具;
• 粳米：100g;
• 葱：适量;
• 盐：适量;
• 胡椒：适量;

鹿鞭米粥的功效与作用

壮阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝疼痛、筋骨痿弱、肢体畏寒、行动无力、阳痿、早泄等症。

鹿鞭米粥做法

锅内放砂，加热，将鹿鞭放锅内炒，炒至松泡后，研末备用。再将粳米淘净放入砂锅内煮粥，待粥煮至将熟时，放入鹿鞭末3g及调味品，稍煮1～2沸即成。每日2次，空腹温热服。

鹿鞭米粥宜忌

火热症禁用。