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「补肾鹿肉粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-27 中药百科 用户投稿

“补肾鹿肉粥”的做法和营养功效如下：

【药材】鹿肉40克。

【食材】粳米80克。

【做法】

步骤1：鹿肉洗净，切片；粳米淘净。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入粳米和鹿肉，大火烧开，小火慢煮至粥熟，加盐调味即可。

【功效】补肾填精、强筋壮骨。适用于遗精、阳痿、肾虚腰痛等症。

【食法】每日一次，温热食用。


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