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「韭菜子粳米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-01 中药百科用户投稿

“韭菜子粳米粥”的做法和营养功效如下：

温暖腰膝，壮阳固精。

韭菜子洗净，炒熟，放入锅中，加粳米，加清水250ml，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，至成粥，趁热分次食用。

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