「百合玉竹蛤蜊汤」功效作用营养价值和做法介绍

百合玉竹蛤蜊汤组成

• 百合：30g;
• 玉竹：15g;
• 淮山药：50g;
• 蛤蜊肉：250g;
• 姜片：适量;
• 猪油：适量;
• 料酒：适量;
• 食盐：适量;

百合玉竹蛤蜊汤的功效与作用

养阴润燥，益肺固肾，适用于肺肾阴不足之人。佐餐食用。

百合玉竹蛤蜊汤做法

先将蛤蜊肉用热水浸泡，洗净沙粒，放在蒸碗中，倒取上层清汤至碗中，将蒸碗置沸水锅内隔水蒸50分钟，将百合、玉竹、山药分别洗切（山药切片）待用。烧热锅，加水量猪油、下姜片、料酒及适量清水，倒入碗中的汤和蛤蜊肉，再放入玉竹、百合、山药，用武火烧沸后，改为文火炖15分钟，加味精、精盐调味即可。