「蜂蜜玫瑰豆浆」功效作用及做法介绍

蜂蜜玫瑰豆浆组成

• 黄豆：60g;
• 玫瑰花：10g;
• 蜂蜜：适量;

蜂蜜玫瑰豆浆的功效与作用

蜂蜜是天然食品，含有多种酶，具有很好的养颜美容、润肠通便、排毒瘦身的作用；玫瑰花具有增强免疫力、延缓衰老、润肤养颜、益气活血、排毒散瘀的功效。

蜂蜜玫瑰豆浆做法

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；玫瑰花洗净，泡开，切碎。

2.将黄豆、玫瑰花放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成，过滤豆浆并凉至温热，加入蜂蜜拌匀即可。