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「红豆花生炖鲤鱼」功效作用及做法介绍

2025-03-07 中药百科 用户投稿

红豆花生炖鲤鱼组成

  • 鲤鱼：1条;
  • 红豆：100g;
  • 花生：100g;
  • 葱段：适量;
  • 姜片：适量;
  • 盐：适量;

红豆花生炖鲤鱼的功效与作用

滋补养身。

红豆花生炖鲤鱼做法

红豆用清水浸泡2个小时；鲤鱼洗净去杂；油锅先放葱、姜爆香，再放入鲤鱼煎熟；将鲤鱼、红豆、花生一起放入锅中加水炖熟，放入盐调味即可。


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