「茯苓山药米糊」功效作用及做法介绍

茯苓山药米糊组成

• 茯苓：10g;
• 山药干：40g;
• 大米：40g;

茯苓山药米糊的功效与作用

山药能增强小肠的吸收功能，抑制胃排空运动和肠推进作用，减慢肠道蠕动，缓解肠管平滑肌痉挛，从而调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状，利于慢性肠炎的治疗。茯苓是治疗慢性肠炎的常用中药。

茯苓山药米糊做法

1.大米淘洗干净；山药干洗净。

2.将所有材料倒入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按米糊键，煮至豆浆机提示米糊做好即可。