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「薏米萆薢粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-12 中药百科 用户投稿

“薏米萆薢粥”的做法和营养功效如下：

薏米萆薢粥组成

  • 粳米：100g;
  • 薏米：30g;
  • 萆薢：10g;
  • 冰糖：少许;

薏米萆薢粥的功效与作用

可缓解足跟疼痛。

薏米萆薢粥做法

萆薢加水煎汁，汁液与粳米、薏米煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。

佐餐食用。


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