「山药夜明砂粥」功效作用营养价值和做法介绍

“山药夜明砂粥”的做法和营养功效如下：

山药夜明砂粥组成

• 夜明砂：9g;
• 淮山药：30g;
• 菟丝子：30g;
• 粳米：60g;
• 红糖：适量;

山药夜明砂粥的功效与作用

潜阳明目，滋补肝肾。适用于脾虚气弱型老年性白内障。

山药夜明砂粥做法

将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包扎好，加水5碗煎成3碗，然后去药包，入粳米、红糖煮粥。顿食，每日1次，连用20剂。