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「甜杏仁粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-01-30 中药百科用户投稿

“甜杏仁粥”的做法和营养功效如下：

【药材】甜杏仁8克。

【食材】大米80克。

【做法】

步骤1：大米淘洗干净；甜杏仁洗净，研成泥状。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米、杏仁，大火煮沸后，转小火熬煮至粥黏稠，即可食用。

【功效】止咳平喘。适用于咳嗽、气喘等症。

【食法】宜早、晚食用。

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