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「天冬米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-02 中药百科用户投稿

“天冬米粥”的做法和营养功效如下：

此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。

①大米泡发洗净；天冬洗净；葱洗净，切花。

②锅置火上，倒人清水，放入大米，以大火煮开。

③加人天冬煮至粥呈浓稠状，撒上葱花，调人白糖拌勻即可。

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