「胡萝卜木耳黄花汤」功效作用营养价值和做法介绍

胡萝卜木耳黄花汤组成

• 干木耳：200克;
• 干黄花：少许;
• 姜丝：少许;
• 白萝卜：适量;
• 胡萝卜：适量;
• 高汤：3碗;
• 盐：1小匙;
• 胡椒面：半小匙;

胡萝卜木耳黄花汤的功效与作用

胡萝卜可美白肌肤，黑木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美昍肌肤。

胡萝卜木耳黄花汤做法

1.干木耳、干黄花泡发后清洗干净，木耳撕小朵，黄花切段；白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮，切片待用。

2.高汤煮滚，放入所有原料，煮熟后加盐、胡椒面调味即成。