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「羊肉粟米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-05 中药百科 用户投稿

“羊肉粟米粥”的做法和营养功效如下：

羊肉粟米粥组成

  • 瘦羊肉：100g;
  • 小米100g：;
  • 生姜：6g;
  • 葱白：3根;
  • 花椒：少许;
  • 食盐：少许;

羊肉粟米粥的功效与作用

益气养血温中。治产后气血虚弱、精神痿靡、面黄肌瘦、食纳减少诸症。

羊肉粟米粥做法

先将瘦羊肉洗净切细，与小米同煮，待沸后再入生姜、葱白、食盐、花椒等煮为粥。空腹食。


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