「大白菜老鸭汤」功效作用营养价值和做法介绍

大白菜老鸭汤组成

• 老鸭肉：350克;
• 大白菜：150克;
• 生姜：15克;
• 枸杞：15克;
• 盐：;
• 鸡精：5克;

大白菜老鸭汤的功效与作用

强身健体

大白菜老鸭汤做法

①老鸭洗净，切件，氽水；大白菜洗净，切段；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

②锅中注水，烧沸后放入老鸭肉、生姜、枸杞以小火炖1.5小时。

③放入大白菜，大火炖30分钟后调入盐、鸡精即可食用。