「二仙粥」功效作用营养价值和做法介绍

“二仙粥”的做法和营养功效如下：

二仙粥组成

• 仙茅：15g;
• 仙灵脾：15g;
• 巴戟天：15g;
• 黄柏：12g;
• 知母：12g;
• 当归：10g;
• 粳米：60g;

二仙粥的功效与作用

兴阳泻火，调节阴阳。适用于内分泌失调所致的肥胖及绝经期综合征。

二仙粥做法

先将上味药物水煎，滤去渣，留液，以药液加入粳米，煮成稀粥即成。每日早、晚空腹时吃1碗。若味苦，可以蜂蜜调味，但不宜用白糖，可用少许红糖。