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健脾和胃、补血生血。
取花生、芹菜,加白糖、醋、盐拌食。
“龙眼肉粥”的做法和营养功效如下:龙眼肉粥组成龙眼肉:30g;粳米:50g;龙眼肉粥的功效与作用补健心脾。龙眼肉粥做法龙眼肉洗净,置锅中,加清水500ml;置入...
红枣核桃仁乌鸡汤组成红枣:8颗;核桃仁:20克;乌鸡:250克;盐:3克;姜片:5克;枸杞子:10克;红枣核桃仁乌鸡汤的功效与作用本品具有滋补肝肾、益气补血、滋...
蚕豆花生仁组成蚕豆:150克;花生仁:100克;红糖:适量;蚕豆花生仁的功效与作用清热解毒,止咳消喘。适宜哮喘患者食用。蚕豆花生仁做法蚕豆、花生仁、红糖,加水煮...
1.母鸡1只(净重约500克),去毛及肠杂,洗净;赤小豆60克纳入鸡腹中,以竹签封牢鸡腹,加水适量煲熟,食盐、味精等适量调味食用。有利水消肿、温中益气作用。也用...
银耳百合雪梨汤组成水发银耳:100g;百合:100g;雪梨:1个;蜂蜜:10g;银耳百合雪梨汤的功效与作用银耳、百合、雪梨都有润肺化痰、养阴生津的功效,三者搭配...