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「鸡蛋虾仁粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-17 中药百科 用户投稿

“鸡蛋虾仁粥”的做法和营养功效如下：

鸡蛋虾仁粥组成

  • 鲜河虾仁：50g;
  • 鸡蛋：1只;
  • 精盐：适量;
  • 味精：适量;
  • 粳米：100g;

鸡蛋虾仁粥的功效与作用

补肾养精。预防佝偻病。

鸡蛋虾仁粥做法

虾仁洗净，剁成酱；鸡蛋去壳、打匀；粳米洗净，入锅加水适量煮至将熟；放入虾仁酱、鸡蛋搅匀烧熟成粥，加入调料即可。每日3次，温服。


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