治风寒感冒的食疗方法，风寒感冒吃什么食物好？

风寒感冒: 发热恶寒(怕冷),无汗,头痛,鼻塞流清涕,喷嚏,咳嗽,喉痒,口不渴,咽不红,舌苔薄白,脉浮紧。

1.鸭蛋清便方。用料: 鸭蛋清(鸭蛋白)2个,葱白4段,饴糖50克。制法: 先将葱白及饴糖,用两茶杯水煮一、二沸,倒入盛鸭蛋清的碗中,搅匀,分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。功效:养阴清热。用治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症。

2.生姜5克切丝,苏叶3克装入茶杯内,开水冲泡,浸泡5-10分钟后,加入红糖搅匀,趁热服用。

3.治风寒 感冒兼有呕恶、腹痛、泄泻: 大葱连根须30g,豆豉15g,豆豉加水先煎煮10分钟后,再加洗净的葱根须,继续煎5分钟,最后加米酒50ml,煮沸即可,趁热服食。每日2次。

4.五神汤: 荆芥、苏叶、生姜各10g,茶叶6g,水煎五分钟后加入红糖30g,随量服用。有发汗解表作用,可治畏寒,身痛、无汗诸证的风寒感冒。

5.红糖60g,鲜生姜6g,水煎服。

6.姜15g,红糖30g,水煎服,治血虚痛经,风寒　感冒初起,发热恶寒、头痛身痛,口不渴,无汗。

7.姜葱苏叶橄榄汤: 生橄榄60g,葱头15g,生姜10g,紫苏叶10g,水煎去渣加少许食盐调味饮用。有发表散热,健胃和中作用。适用于风寒 感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,胸闷胀满,呕吐作闷等症。

8.芫荽黄豆汤: 组成:新鲜芫荽(香菜)30g,黄豆10g。功能主治:扶正疏风祛寒。用法用量: 将黄豆洗净打碎,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜芫荽同煮10分钟,1次或分次服完。服时可加入食盐少许调味,每天1剂。

9.葱乳饮: 组成:带根葱白5 枚,母乳50ml。功能主治:疏散乳儿风寒。用法用量: 将葱白洗净剖开,放入杯内,加入母乳,加盖隔水蒸至葱白变黄,去掉葱白,倒入奶瓶喂服,每天2-3次,连服2-3天。