「桑葚藕蜜」功效作用及做法介绍

桑葚藕蜜组成

• 新鲜熟桑葚：150g;
• 藕粉：30g;
• 制蜂蜜：30g;
• 开水：适量;

桑葚藕蜜的功效与作用

抗衰防老，补肾养血，适用于血虚所致体弱衰老者。每日早、晚各1次，每次10g，温开水冲服。

桑葚藕蜜做法

先将藕粉用少量凉开水溶开，然后再冲入沸水并搅成稀糊状待用，新鲜熟桑葚(未熟透者不可用）去蒂洗净后至盆中压碎烂，用纱布过滤充渣取汁，入砂锅用文火熬至稍稠状时加入藕粉糊和制蜂蜜，反复搅拌，直至呈浓稠状离锅，冷却后倒入瓶内即可。