「莱菔子粥」功效作用营养价值和做法介绍

“莱菔子粥”的做法和营养功效如下：

莱菔子粥组成

• 莱菔子末：15g（炒）;
• 粳米：100g;

莱菔子粥的功效与作用

行气消食，化痰平喘，适用于痰浊阻肺的咳嗽、气喘、痰多、胸闷等症。还可用于食积腹胀。

莱菔子粥做法

先将粳米洗净，然后放入砂锅，加适量水，加炒莱菔子末，共煮成粥。早、晚温热服。

莱菔子粥宜忌

本品生用量不宜过大，气虚无痰积者忌用。