治月经延期的食疗方法，月经延期吃什么食物好？

1.芝麻红糖饮。

原料: 黑芝麻50g,红糖50g,米酒20ml。

做法: 将黑芝麻洗净去沙,炒熟,乘热冲入米酒,然后加糖研碎拌匀即可。

用法:每日1剂,连服7天。

作用: 温中健脾,养血调经。适用于脾胃虚寒,月经延期患者,及产后虚寒、血虚患者。

评注: 黑芝麻能补益肝肾,米酒温热健脾,加以红糖活血,三药共奏温中健脾,养血调经之功效。

2.红花香附陈皮汤 红花3g,香附10g,陈皮6g,红糖适量。将红花、香附、陈皮共入锅中,水煎去渣取汁,加入红糖适量溶匀即成。每日1剂,连用5-7日。功用开郁行气。适用于气郁型月经滞后症,多见经期延后,精神郁闷,胸痞不舒,乳胀胁痛等。

3.茴香桂枝干姜酒 小茴香30g,干姜10g,桂枝15g,白酒300克。将小茴香、干姜、桂枝共浸泡于白酒中,一周后饮用。每次饮15-20g,每日2次,月经来潮前饮用。功用温经散寒。适用于血寒型月经滞后等症。