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「淮山荔枝粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-03-01 中药百科 用户投稿

“淮山荔枝粥”的做法和营养功效如下：

淮山荔枝粥组成

  • 干荔枝：15枚（去壳取肉）;
  • 莲子：90g;
  • 淮山药：90g;
  • 瘦肉：250g;

淮山荔枝粥的功效与作用

健脾养胃，促进乳房发育。

淮山荔枝粥做法

将上述各原料共煮粥，每周吃2次。


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