「黑豆益肾枣汤」功效作用营养价值和做法介绍

黑豆益肾枣汤组成

• 黑豆：60g;
• 松茸：10朵;
• 黑枣：6个;
• 干香菇：4朵;
• 猪肾：1只;
• 黄精：40g;
• 料酒：适量;
• 盐：适量;
• 味精：适量;

黑豆益肾枣汤的功效与作用

对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力的作用是很大的。黑豆能帮助排毒，有益肾功能。黄精具有活络经脉，抗衰延年功效，能使人焕发青春活力。此汤具有固肾强精，提高男性性功能作用。

黑豆益肾枣汤做法

将猪肾去臊腺，切成小块，黄精切成薄片，干香菇、松茸泡水洗净，黑豆泡水2小时，备用。将所有原料放炖盅内，加入800ml热水，炖至1小时。

黑豆益肾枣汤宜忌

本汤属甘温补血益气之品，肠胃功能不佳的人要酌量食用，黄精也属甘温补中之品，遇有虚热、口干、咽痛症状，最好暂不要吃。