「鸡内金橘皮粥」功效作用营养价值和做法介绍

“鸡内金橘皮粥”的做法和营养功效如下：

鸡内金橘皮粥组成

• 鸡内金：6g;
• 干橘皮：10g;
• 砂仁：1.5g;
• 粳米：30g;
• 白糖：少许;

鸡内金橘皮粥的功效与作用

消积健脾。适用于小儿饮食不节致脾胃受损、不欲饮食、肚腹胀大、面黄肌瘦、大便黏滞等。

鸡内金橘皮粥做法

先将鸡内金、干橘皮、砂仁共研成细末，待用。将粳米淘净，放入锅内，入上三味药末，加水搅匀，放武火上煮沸，再用文火熬熟，然后入白糖即可。每日2～3次，空腹食用。