「乌发养颜汤」功效作用营养价值和做法介绍

乌发养颜汤组成

• 熟地：3g;
• 怀山药：3g;
• 菟丝子：3g;
• 核桃：3g;
• 丹皮：1.5g;
• 泽泻：1.5g;
• 天麻：1.5g;
• 枣皮：2g;
• 当归：1g;
• 红花：1g;
• 侧柏叶：1g;
• 制首乌：5g;
• 黑芝麻：5g;
• 黑豆：5g;
• 羊肉：500g;
• 羊骨：500g;
• 羊头：1个;
• 葱：适量;
• 生姜：适量;
• 白胡椒：适量;
• 味精：适量;
• 食盐：适量;

乌发养颜汤的功效与作用

适用于肝肾亏入、血虚风燥所致的面部皱纹、脱发、头发早白等症。

乌发养颜汤做法

将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊头一起放入锅内（羊骨垫底）。将以上药物用纱布袋装好扎紧口，放入锅内，并放入葱、生姜和白胡椒，加水适量。将锅置火上，先用武火烧开，撇去浮沫，捞出羊肉切片，再放入锅中，用文火炖1.5小时，待羊肉炖至熟透，将药包捞出不用。服用时，可加入味精、食盐等调料。吃肉喝汤，一天二次。此汤滋肝补肾，活血养气，乌须发。