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“猪肝绿豆粥”的做法和营养功效如下:
补血和脾、利水消肿。治疗脚气病、水肿。
将猪肝洗净切片备用,绿豆、大米分别洗净,先将绿豆入锅加水煮沸,改文火煮至米熟,放入肝片和大米煮成粥,加调料即成。
凉拌油菜组成油菜:500g;麻油:适量;精盐:适量;醋:适量;香油:适量;葱花:适量;凉拌油菜的功效与作用宽肠通便、降糖。糖尿病、便秘患者均应常食。凉拌油菜做法...
【药材】益母草20克。【食材】鸡蛋2枚。【做法】步骤1:益母草洗净;鸡蛋洗净外壳。步骤2:砂锅置中火上,放入益母草、鸡蛋,入水适量,煮至蛋熟,捞出鸡蛋,去壳后复...
山药炖瘦肉组成山药:20g;猪瘦肉:100g;白萝卜:200g;胡萝卜:200g;姜:5g;葱:10g;味精:2g;料酒:10ml;精...
“金鸡仙茅粥”的做法和营养功效如下:金鸡仙茅粥组成仙茅:10~12g;金樱子:15g;鸡肉:100g;粳米:100g;盐:适量;姜:适量;葱:适量;金鸡仙茅粥的...
“甜杏仁粥”的做法和营养功效如下:【药材】甜杏仁8克。【食材】大米80克。【做法】步骤1:大米淘洗干净;甜杏仁洗净,研成泥状。步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入...