「蟠桃」功效作用营养价值和食用禁忌

“蟠桃”功效与作用营养价值和食用配方宜忌介绍如下：

采摘：8～9月。

产地：中国新疆。

相关中药：蟠桃

蟠桃的功效与作用

蟠桃肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多种营养成分，食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化。

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，所以常吃蟠桃能防治贫血。蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。

蟠桃介绍

蟠桃是桃子的一种，形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，果皮红中泛黄，顶部有一片红晕，味甜汁多，素有仙桃之称。在我国古代的神话故事中，蟠桃一向是延年益寿、长生不老的代表。近年来，蟠桃以其形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点而驰名中外。蟠桃不仅色、香、味俱佳，而且含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质元素，受到人们的普遍青睐。

蟠桃的营养价值

糖类，脂肪，有机酸，蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，维生素B群和维生素C。

蟠桃典故

关于蟠桃的传说王母娘娘蟠桃园有三千六百棵桃树。前面一千二百棵，花果微小，三千年一熟，人吃了成仙得道。中间一千二百棵，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百棵，紫纹细核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。(出自《西游记》）