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“麦冬小麦粥”的做法和营养功效如下:
养心益肺。
将山药(干)60克、小麦60克、麦冬30克、粳米30克洗净,放入沙锅内,加清水适量,大火煮沸后,改小火煮至小麦熟烂即可。
桂圆肉百合红枣汤组成桂圆肉:50g;干百合:25g;红枣:10枚;冰糖:适量;桂圆肉百合红枣汤的功效与作用桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补益作用,对心脾虚损、...
清炒猪血组成猪血:500g;姜:1片;料酒:1小匙;盐:1小匙;鸡精:适量;油:适量;清炒猪血的功效与作用猪血可以解毒,可以保肝,对肝有非常大的益处。清炒猪血做...
薏米消肿茶介绍【组成】薏米150克、炙甘草少许【薏米消肿茶功效与作用】健脾祛湿,祛除面部浮肿,调理小便发黄。【制法】用炒锅(不放油)把薏米炒黄,和甘草一起放进料...
“白果粥”的做法和营养功效如下:【药材】白果8克。【食材】大米100克,白砂糖5克。【做法】步骤1:白果清水浸泡,去壳、心;大米淘洗干净。步骤2:砂锅置火上,入...
补气人参茄红面组成人参须:5g;麦门冬:15g;五味子:2.5g;番茄面条:90g;红番茄:150g;秋葵:100g;低脂火腿肉:60g;高汤:800ml;<...