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「花生小米粥」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-21 中药百科用户投稿

“花生小米粥”的做法和营养功效如下：

健脾益气、润燥消水。

花生、小米、黄豆分别洗净，置砂锅中，加清水适量煮粥，先用大火烧沸后，再用小火慢煮。最后加入红糖即可。

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