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“酒苁蓉粥”的做法和营养功效如下:
温补下元,暖子宫。适用于妇女虚寒性痛经、不孕症。
选用肉苁蓉嫩者,刮去鳞,用酒洗,煮熟后切薄片,与大米、羊肉同煮成粥,加入调味品。每日1~2次,温热食。
热症、实症及阴虚火盛者忌用。
枸杞子芝麻乌鸡汤组成枸杞子:15g;黑芝麻:50g;乌鸡:1只;红枣:4枚;姜:适量;盐:适量;枸杞子芝麻乌鸡汤的功效与作用枸杞子可以用于中老年人虚劳精亏、腰膝...
牛奶红糖糙米饭组成糖米:100g;绿豆:25g;牛奶:200g;红糖:50g;牛奶红糖糙米饭的功效与作用糖米中含有丰富的纤维素,通过肠道时会吸附大量淤积物,最后...
凉拌核桃仁芹菜组成芹菜:300g;核桃仁:50g;精盐:适量;味精:适量;麻油:适量;凉拌核桃仁芹菜的功效与作用麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延...
【药材】人参2克。【食材】燕窝6克。【做法】步骤1:燕窝去杂质,洗净,切块;人参洗净,切片。步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入燕窝、人参,大火煮沸后转小火煎煮成...
“桃枣芡实粉粥”的做法和营养功效如下:桃枣芡实粉粥组成芡实粉:30g;核桃肉:15g(打碎);红枣去核:5~7枚;糖:适量;桃枣芡实粉粥的功效与作用滋养脾肾,固...