「黄精天冬粥」功效作用营养价值和做法介绍

“黄精天冬粥”的做法和营养功效如下：

黄精天冬粥组成

• 天冬：20g;
• 黄精：20g;
• 粳米：100g;
• 白糖：适量;

黄精天冬粥的功效与作用

润心肺。补脾胃，适用于肺痨咳血，肺虚燥咳，干咳无痰。并冶疗脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少。

黄精天冬粥做法

选天冬、黄精，煎取浓汁后去渣，同粳米（洗净）一起煮粥，粥熟后加入白糖调味，稍煮即可。每日2次，3?5日为1疗程。

黄精天冬粥宜忌

平素痰湿较盛、口粘、舌苔厚腻，以及脾胃虚寒、大便泄泻的病人不宜用。若服粥期间出现胸满气闷，即停服。