「花卷」功效作用营养价值和食用禁忌

“花卷”功效与作用营养价值和食用配方宜忌介绍如下：

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花卷的功效与作用

面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

花卷介绍

花卷与包子、馒头类似，可做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美。简单易学。

花卷怎么做

1.面粉加水、面肥调成面团，发酵后加碱水揉匀；

2.葱切细末，加盐、油拌匀。面团搓成坯子，擀成长方形片，刷上油，撒上葱花，卷起，切成小段；

3.