「薄荷菊花茶」功效与作用和组成配方做法介绍

薄荷菊花茶组成

• 薄荷：5?10克;
• 菊花：5克;
• 冰糖：适量;

薄荷菊花茶的功效与作用

养肝平肝，清肝明目，疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。

薄荷菊花茶制法

将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500毫升沸水冲泡，浸泡焖大约5分钟后，开盖放入适量冰糖，搅拌均匀即可。可做代茶饮，随饮随泡。

其他

菊花的养肝平肝、清肝明目的功效，符合春季养生之道，同时，还搭配薄荷的清凉舒爽、疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌。二者都具有醒脑提神的效果，强强联合，效果更佳。