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「芦笋炒虾仁」功效作用及做法介绍

2025-02-18 中药百科 用户投稿

芦笋炒虾仁组成

  • 虾仁：50g;
  • 芦笋：150g;
  • 料酒：1小匙;
  • 姜：少许;
  • 油：适量;
  • 盐：适量;

芦笋炒虾仁的功效与作用

调节机体代谢，提高身体免疫力。

芦笋炒虾仁做法

1.葱、姜切丝;绿芦笋洗净切段；绿芦笋放入沸水中焯一会再盛出。

2.炒锅中加适量油烧热，下入葱、姜丝炒香。

3.下虾仁翻炒，再下芦笋翻炒至熟。

4.加入盐、料酒调味即可。


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