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「首乌淡菜汤」功效作用营养价值和做法介绍

2025-02-23 中药百科用户投稿

此汤补养精血，黑发润发。适用于精血亏少之白发。

将淡菜洗净后，与何首乌片共置碗中，入锅中蒸，或隔水炖亦可，熟后趁热饮汁。饮汁后可去何首乌，淡菜加豉油再煮，佐餐食。一天一次，连服1～2个月。

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